Ganzheitlich dein Selbstvertrauen stärken

Wie du ganzheitlich richtige Entscheidungen triffst, und damit dein Selbstvertrauen stärkst.

In unserem Leben gilt es unzählige Entscheidungen zu treffen. Manche davon treffen wir bewusst, manche davon unbewusst. Wenn wir unsicher sind und zögern, dann verbrauchen wir am Ende unnötig Energie und auch Zeit. Wie ist es nun möglich, diese Entscheidungen einfacher und leichter zu treffen?

 

gute-gruende-fuer-gesunden-schlaf

Warum ausreichend Schlaf so wichtig für dich ist:

Ausreichender Schlaf kann deine Potenziale wecken. Schlaf hält dich gesund. Während du schläfst, arbeitet dein Immunsystem. Es bildet neue Abwehrkörper und wappnet sich so gegen Krankheitserreger. Je ausreichender und qualitativ besser dein Schlaf ist, desto mehr natürliche Abwehrzellen können sich bilden.

Seite 1 von 2